العناية بالأسنان / فرشاة اورال بي "براون" الذكية ...

 

Oral B Vitality

Precision Clean Electric Toothbrush

اليوم الموضوع ممكن مايحمس كثير ، والبعض يتجاهله ويكون عداوة مع أسنانه لسبب غالبا مشهور وهو " مايعجبني شكل أسناني ". 

نادرا تشوف أحد راضي عن تركيبة أسنانه ، مع أنو أحس كل شخص تركيبة وجهه مناسبه لصفة أسنانه ، وسبحان الله كثيري الإبتسامة ، أسنانهم جميلة . مو لأن اسنانهم جميلة :@ لانهم يكثرو بالتبسم 

ممكن تصرفي أموال طائله في أشياء مالها داعي وتتناسي الاسنان ، الاسنان تغير كثييييير كثير .

تركيبة الفك واتزان ملامح الوجه وعضلاته تتغير اذا حطيتي تقويم مثلا، مو بس كدا سقوط  احد الاسنان ممكن يعفس تنساق الفك العلوي مع السفلي ويأثر بان تكون ذقنك متقدم او راجع لورا ! ومع هذا الناس اي الم بسيط تختار الحل الي مو صاحي وهو " الخلع" . لاتخلعي اي سن من اسنانك ، اختاري بدائل ثانية وطب الاسنان ماقصر :@

بالنسبة للبياض وابتسامة هوليوود اللي نص العالم مطيحين فيها ، استغرب ليش الناس معجبين بها ! عن نفسي ماتعجبني شكل الاسنان هاذي ومره مصطنعة ، 

طبعا البياض  الساطع مادري الناصع اللي يشع من الشاشة ابدا مو محبذ وشكله ينرفز هههه عن نفسي انسى السالفة واطلع بالاسنان ، ولان هذا اللي عليه الطلب عند العرب فتلاقي الاطباء يوفرون هذا النوع من التبييض اللي كنه بورسلان او نوع من انواع البلاط ، البياض الطبيعي للاسنان مو كده وكل بشره بياض الاسنان فيها غير :@ ، المهم مابغا اتعمق في مشاكل التبييض بس كنصيحة انا ماانصح بتبييض الاسنان لانه يسبب مشاكل كثيره جدا  وابسطها  الحساسية ..

العناية بالاسنان عمليا ..

سوي زيارة للطبيب الاسنان كل سته شهور << حافظتنها من وانا صغيره .. والحمد لله  امي وابوي كانوا يودونا من عمر ٥ سنوات حتى لو كانت الاسنان سليمة .. 

نظفي اسنانك على الاقل مرتين يوميا << على الاقل 

لاتكثري من معجون الاسنان نتيفة صغيرة بحجم حبة العدس تكفي 

٣ دقائق << حطي مؤقت عشان تظلي تفركي فيهم لمده ثلاث دقايق :@ اشتري الساعة الرملية << تونس ههههه

طبعا عارفين الاسطوانة < تدخين ، معسل ، حلويات ، خرابيط ، اسنان فتاحة علب << معروف 

لاتنسي لسانك < اللسان ممكن ينقل البكتيريا واذا في بيكتيريا يعني في رائحة كريهة< مرري الفرشاة على لسانك

طريقة التنظيف ..

• مانسيتها ، سهلة وبسيطة << عاد من وانا صغيره وعندي هوس بالاظافر والاسنان << 

• نظفي اسنانك بفرشاة نظيفة يعني مافيها معجون < تنفع للي عندهم جير 

اذا جيتي تفركي مو بعنف << صدقيني ماتنظف الاسنان كده << انتي بس تعدمي اللثه حقتش

• حركي الفرشاة انصاف دوائر وبنعومه ولاتنسي  اللثة واللسان < انتبهي مو تفركي اللثة بس حاولي انك تمرري عليها 

اللثة السليمة وردية ، اما اللي فيها مشاكل تكون بني وغامقة شوي ..

• نظفتي عالجاف اغسلي الفرشاة وحطي معجونك المفضل وفركي ثلاث دقائق 

• اذا تحبي تستعملي المضمضة ، الغرغرة ممتازة 

• لاتنسي غيري فرشاة الاسنان كل شهرين او اذا شفتيها انفرشت << ماعمري شفت فرشاتي انفرشت بس في ناس يدعسوها دعس ههههههههههه.
  

  منتج للتجربة ...

  فرشاة اورال بي من براون/ oral B 

  هاذي الفرشاة جربتها تقريبا من خمس سنوات ، اذكر اني اقترحت على ابوي يشتريها وشكرني على هالاقتراح جدا ،
  جميلة عبارة عن   فرشاة اسنان Braun Oral-B الشهيرة المانية الصنع ،تعمل لمدة دقيقتين متواصلة عند الضغط على زر التشغيل ضد الماء تعمل على  بطارية شحن ..  بالامكان تغيير الرؤوس بسهولة ومتوفرة باشكال مختلفة  يعني بس عليكي تغيري الرأس اذا خربت الفرشاه او احد غيرك بيستعملها وتجي مع كل فرشاه حلقه تركبيها بالوان مختلفة عشان كل شخص يعرف لون فرشته ..
  طبعا معها قاعدة عشان الشحن ، والاجمل في ادوات تقدري تشتريها مثل اداة تنظيف اللسان ، والابرة اللي تعمل كبديل لخيط الاسنان << تناسب وتسهل على اصحاب التقويم .
  جميلة جدا الفرشاة وتغنيك عن زيارة لطبيب الاسنان اذا استعملتها صح ، هيه لما تشغليها الفرشاة تدور وانتي عليكي تمرريها بهدؤ وسلاسة على الاسنان وصغيرة حجما عشان يسهل عليكي توصلي للاسنان ..
  اختراع مهم جدا واحبه جدا ومستحيل استغني عنه الا اذا طلع شي احسن هههه
  تجي انواع احنا بالبيت عندنا ثلاث انواع وكلهم يعطوا نفس النتيجة ...
  سعرها مناسب وتجي بااسعار متفاوته تقريبا ١٤٩ وتشوفيها بصيدليات
  صيدلية النهدي مثلا <<
  الادوات مثل الفرشاة الصغيرة وادوات تنظيف اللسان والخيط  موجودة بالسوبر ماركتات الكبيرة
  
  معتمد  ١٠/ ١٠

بالنسبة لمعجون الاسنان اللي استخدمه هو سنسوداين وجربت كل الانواع السنسودانية واثق بده المنتج كثير مادري ليش 

:@ 

وشكرا :@

خبرونا بمعجون الاسنان المفضل //وتجاربكم الاسنانيةة ومشاكلكم !

Vaseline  اللون الموحد الصحي / خطوات بسيطة للحصول على لون  بشرة موحد بصورة طبيعية ...

الكثير يحلم بالبياض الصارخ ، بالنسبة ليي  اي لون هو جميل ويمثلك ويناسب ملامحك ، المهم لونك واحد مش الوان الطيف وكل مكان بقعة .. 

الشي سهل لان خلايا البشرة تتجدد بسرعة شهريا وسطح البشرة بالذات تجديد يوميا بدون ان نشعر ...

اسباب تفاوت لون البشرة ..

يقولكم "إذا عُرف السبب بطُل العجب " .. !  كل واحد ابخص بنوع بشرتها ومشاكلها 

البشرة تحتوي على صبغة الميلانين ..  تفاوت في نسبة الميلانين داخل خلايا البشرة،  يؤدي إلى لون غير موّحد للبشرة. فينتج عن ذلك بعض البقع الداكنة والبقع البيضاء على البشرة. ففي بعض الأحيان يكون هناك زيادة في إفراز صبغة الميلانين، بينما في أحيان أخرى تقل نسبة إفراز الميلانين.

- البشرة الدهنية متعبة بعض الشئ  واكثر عرضة للتلف وتفاوت اللون  لان خلايا الدهنية ممكن تكون كثيرة في مناطق ومنعدمه في مناطق اخرى  وهذا يسبب ترهل وتغير في اللون 

-التعرض للشمس بدون واقي او حماية ..الشمس تزيد صبغة الميلانين في الجسم 

-اضطراب مستوى الهرمونات ، الهرمونات لعبة خطيرة ، وتأثر بجسمك بشكل ملفت ، لازم توازني الهرمونات وبعدين تبدي بالاشياء السطحية اقصد العناية والكريمات . 

-الأكل "you are what you eat " يأثر جدا بشكل ماتتصوريه على كل شي حتى النفسية ، السموم تظهر على السطح  ! مثال السكريات  تقود الى مرض السكري اللي  يسبب سواد في الرقبة ! 

-تغير المناخ ممكن يؤثر دايما إذا سافرتي حتى لو بلد باردة الجلد يتأثر ، وهذا يدخل ضمن التغيير البيولوجي للجسم 

الخ :) اعتقد كفاية كده ههههه من الاسباب اللي لو كتبناها كلها نحتاج معروض 

خطوات أساسية ..

المهم تبدأي من الداخل 

خلصي جسمك من السموم ، غالبا الزيادة بالوزن تسبب إحتكاك بالجلد واللي يأدي الى سمار ، الرياضة تخلص الجسم من السموم وينعكس على صحة البشرة ونضارتها وتحريك الدورة الدموية ! 

أشربي الماء ، الماء ، الماء " وجعلنا من الماء كل شئ حي " حياة بشرتك بالماء ! أشربي كل ماتذكرتي  ، ضيفي نكهات للماء ، شرائح لمون ، نعناع ، برتقال ، أبتعدي عن العصائر المعلبة ! انا عايشة بدون عصير وحياتي ماشية طبيعي ! عصير معلب يعني سكر! لايغرش كلمة "مدعم" بفيتامين ! الجسم ماياخد شي اكثر من حاجته وكثره الفيتامين تعتبر سموم للجسم !

من الخارج 

من الاخر سر البشرة الجميلة هو : تقشير ، تنظيف ، ترطيب :)

تراكم طبقات الجلد يؤدي الى السمار ، بس انتبهي تقشير بعنف يؤدي الى سمار اعظم خلك وسط لاافراط ولاتفريط .. 

الجفاف ايضا يسبب اكزيما ومشاكل اخرى وانتي تجي تحكي بااظافرك المسننة وتهرشي هرش  فتبقى ندوب وجروح للابد 

منتج للتجربة ..

اللي بالصورة فازلين وهو عبارة عن لوشن ! طبعا انتبهي اللوشن يختلف في قوامه عن الكريم ، يكون خفيف في قوامه وحتى الترطيب ،تتشربه البشرة بسرعة ، أستعملته للأمانة  مرة واحدة لأني  مو من محبات اللوشن 

يعطي نعومة للبشرة جداً جميلة ، توحيد اللون  هذا هو غرضه مااقدر اقول عطاني نتيجة ممكن اقول اشراقة بسيطة  مالاحظت تغيير لان المدة بسيطة لكن اتوقع ممكن تشوفوا  تحسن بالاستمرار المهم اني خلصت العلبة   ..

مكوناته مكتوب ان يحتوي على فايتامين B3

لا تخافون مافيه مواد ضاره ، كل إللي فيه هو فيتامين B3
فوائد الفيتامين "مقتبسة"
خل نشوف وش هو فيتامين ب3

فيتامين B3 ’،
يسمى أيضاً بـ حمض النيكوتينيك Nicotinic Acid اَو النياسين Niacin صورته الفعالة في الجسم هي النياسيناميد Niacinamide

فوائد فيتامين B3 ’،
يساعد في تحسين صحة البشرة وَ تفتيحها وَ تنعيمها يالإضافة لمعالجة تساقط الشعر وَ إندمال الجروح وَ شفاء الحروق

أطعمه غنيه به ’،
يوجد النياسين و النياسيناميد في كبد البقر ، خميرة البيرة ، البروكلي ، الجزر ، الجبن ، دقيق الذرة ، البيض، السمك ، اللبن ، الفول السوداني ، جنين القمح ، منتجات القمح الكاملة ، اللحوم الحمراء وَ الدجاج.

الحصه اليوميه للمرأة يجب أن لا تقل عن 14 مليجرام يومياً

فوائد فيتامين ب ومشتقاته بشكل عام ~

● مكون أساسي في منتجات تأخير الشيخوخة, وَتحسين صحة البشرة, وإحتفاظها بالرطوبة والنعومة, والتقليل من الخطوط الرفيعة.

● عامل فعال يساعد على تفتيح البشرة, وعند استعماله لمدة شهر يلاحظ نقصان في تفاوت لون البشرة, بالإضافة إلى تفتيح لون الجلد, أيضاً تصبح البشرة أنعم وأقل جفافاً وأقل هشاشة.

● يساعد في مكافحة سرطان الجلد وخاصة عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية التي تصدر عن الشمس

● مضادة للألتهاب التي تساعد على مكافحة البثور وحب الشباب وتساعد على تورد البشره .

آوكيه آلحين تَطمنآ , فازلين لوشن مُفتح وَ بنفس الوقت واقي من أشعة الشَمس
يعني اللي يَروحون دوامات صباحية , أو يَضطرون يَطلعون عالشَمس يَمديهم يَحطونه*

ممكن تعطيه قوام كريمي باإضافة زيت جلسرين وتحسني ترطيبه ، وأضيفي زيت اللوز المر للبشرة 

السعر : 13 ريال تقريبا  وممكن تجربي الشاور جل حق الجسم 

اعطيه مهلة 3 أشهر عشان تبان الفعالية :@

همسة...

أعرفي لون بشرتك

لون بشرتك الحقيقي :) ممكن تكوني مو بيضاء فتعايشي مع الوضع بكل رحابة صدر ولاتقولي عين ! 

كيف تعرفي ؟

- لون الأذن ، أطراف الاصابع الابيض اطرافه حمراء بينما الاسمر شاحبة  او سمراء 

-المناطق الحساسة ، لون الشفايف

:)